シナモンはシナモンの木の樹皮から抽出され、料理のスパイスとしてよく使用されますが、他にも多くの用途があります。
シナモンのエッセンシャルオイルには、下痢、大腸菌、サルモネラなどの病気を防ぐ抗ウイルス特性があります（さまざまな国に旅行するときに旅行に連れて行くのに理想的です）細菌や真菌との戦いに役立つ強力な化学物質も含まれています。それはまた私たちの健康、免疫系、精神機能を改善するために消費することができます。
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シナモンのエッセンシャルオイルを消費するには、お湯のカップにエッセンシャルオイルを1〜2滴入れて、その混合物を飲みます。海外へ旅行するときは、一日に数杯飲むのがいいでしょう。
シナモンエッセンシャルオイルはどのように作られていますか？
シナモンのエッセンシャルオイルを作るには、シナモンスティック（残しておく方が良いです）、オイルを作るための密閉クロージャー付きのガラス瓶、オイルを保管するためのガラス瓶（こはく色または緑色で、残さないようにする）が必要です。光を入力してください）とオリーブオイル。
- 1.- まず最初に、ガラスの瓶にシナモンスティックを詰め、空きスペースをできるだけ少なくします。
- 2.- シナモンスティックを瓶に入れたら、すべてのシナモンスティックが覆われるまでオリーブオイルを瓶に注ぎます。
- 3.- ジャーを暖かい（冷たいではない）場所に置き、混合物を環境から隔離するために適切に閉じます。
- 4.- 瓶をその場所に約3週間置いておき、シナモンがその油を放出するように混合物を1日1回振る。
- 5.- この3週間後、シナモンスティックはすべてのオイルを放出します。布、ストレーナーなどを使用して、シナモンオイルを濾して、琥珀色のガラス瓶に入れます（可能な場合）。
- 6.- エッセンシャルオイルは涼しく乾燥した場所に保管し、必要なときに使用してください。
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-ティーツリーエッセンシャルオイルの作り方
-7癒しのエッセンシャルオイルとその特性
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