耳垢の蓄積を解消する8つの自然療法


セルメン(またはワックス)は、耳の腺から分泌される天然物質で、保護、潤滑、抗菌の特性を持っています。その保護特性にもかかわらず、外耳道内のワックスの閉塞または蓄積は、耳痛、耳の不快感、かゆみ、一時的な難聴などの問題を引き起こす可能性があります...

外耳道内の耳垢の蓄積は、主に3つの原因が原因で発生します。

  • 1.-綿棒、耳栓、補聴器などの対象物の使用。ワックスを取り除くのではなく、ワックスをさらに押し込みます。
  • 2.-耳の感染または炎症の可能性
  • 3.-オメガ-3、亜鉛および/またはマグネシウムの不足によるワックスの過剰生産。

これらの自然療法は、外耳道に溜まったワックスをきれいにして取り除くのに役立ちます:

1.-塩水

塩水は準備が簡単で安価なため、最も簡単な自家製のソリューションです。耳の中に溜まったワックスを柔らかくして、吐き出しやすくするのに最適です。
使い方:
(1)塩が完全に溶けるまで、小さじ1杯の塩をコップ1杯の水に混ぜます。
(2)綿球を溶液に浸します
(3)頭を片側に傾け、綿球を押して耳に数滴の溶液を落とし、数分間有効にします。
(4)次に、溶液が出てくるように、ヘッドを反対側に傾けます。
(5)ガーゼまたは布で耳の外側を拭いて、柔らかくなったワックスを取り除きます。

2.-過酸化水素

過酸化水素は、容易にワックスを排出できる発泡性の性質により、蓄積された耳垢を除去するための非常に効果的な治療法です。

使い方:
(1)等量の過酸化水素(3%)と水の混合物を作る。
(2)スポイトに溶液を入れます
(3)頭を片側に傾け、数滴の溶液を耳に落とし、数分間有効にします。
(4)次に、溶液が出てくるように、ヘッドを反対側に傾けます。
(5)ガーゼまたは布で耳の外側を拭いて、柔らかくなったワックスを取り除きます。

3.-ベビーオイル

ベビーオイルは非常によく働き、耳垢を柔らかくし、通過を容易にします。

使い方:
(1)スポイトにベビーオイルを入れる
(2)頭を片側に傾け、ベビーオイルを数滴耳に落とします。
(3)入口から綿球を置き、内部から油が漏れないようにし、数分間有効にします。
(4)綿を取り除き、溶液が流れ出るようにヘッドを反対側に傾けます。
(5)ガーゼまたは布で耳の外側を拭いて、柔らかくなったワックスを取り除きます。

4.-お湯

熱湯で耳を洗うことも、余分な耳垢を取り除くのに役立ちます。水の穏やかな力がワックスを緩め、排出を容易にします。

使い方:
(1)プラスチック製シリンジに熱湯を注ぎます。
(2)頭を片側に傾け、少し熱湯を耳に落とします。
(3)1分間働き、溶液が出てくるように頭を反対側に傾けます。
(4)ガーゼや布で耳の外側を拭いて、柔らかくなったワックスを取り除きます。

5.-オリーブオイル

余分な耳垢を取り除くもう一つの簡単な方法は、オリーブオイルです。オリーブオイルは、ワックスを柔らかくして排出を容易にし、感染のリスクを減らす理想的な防腐性を備えています。

使い方:
(1)オリーブオイルを少し熱します(少し熱します)。
(2)スポイトを使用して、頭を横に傾け、患部の耳に3〜4滴の温かいオリーブオイルを滴下します。
(3)10分間機能させる
(4)頭を反対側に傾け、綿棒で耳の外側と柔らかくなったワックスを拭き取ります。

6.-アーモンドオイル

アーモンドオイルは、潤滑剤と軟化剤として機能し、耳からのワックスの除去を容易にします。

使い方:
(1)スポイトにアーモンドオイルを入れます
(2)頭を片側に傾けることにより、数滴を耳に落とし、約10〜15分間有効にします。
(3)次に、溶液を出せるように、ヘッドを反対側に傾けます
(4)ガーゼまたは布で耳の外側を拭いて、柔らかくなったワックスを取り除きます。

7.-重炭酸塩

重曹は、硬化したイヤーワックスを柔らかくし、柔らかくするのに理想的であり、排出を容易にします。

使い方:
(1)ティースプーン1/4の重曹を小さじ2杯の水と混ぜます
(2)頭を片側に傾け、スポイトを使用して、患部に数滴の溶液を滴下します。
(3)10分間置いた後、プラスチック製の注射器を使用して、耳に熱湯を静かに吹き込みます。
(4)ヘッドを反対側に傾け、ワックスに加えて残りの余分な溶液を排出します。
(5)ガーゼや布で耳の外側を拭いて、柔らかくなったワックスを取り除きます。

8.-オメガ-3

過剰な耳垢生成の最も一般的な原因の1つは、オメガ3脂肪酸の欠乏です。オメガ3が豊富な食品の摂取量を増やすと、耳にワックスが蓄積する問題の解決に役立ちます。

Omega-3は2つの方法で摂取できます。
(1)栄養補助食品の形で(私たちのために正しい用量を知るために医者に行く必要があります)
(2)クルミ、タラ肝油、アボカド、サーモン、イワシ、サバ、マグロなどのオメガ3が豊富な食品を食べる...

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